Cao răng, còn được gọi là vôi răng, là một tập hợp của các chất muối canxi photphat trong nước miệng đã bị vôi hóa. Mảng cao răng cần tồn tại trong miệng khoảng một tuần để chuyển hóa từ mảng bám.
- Những điều cần biết về bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 2
- Thế nào là chất xơ hòa tan? Tác dụng của chất xơ hoà tan với sức khỏe
Nội dung bài viết
Cao răng là gì?
Theo Dược sĩ CKI – Lý Thanh Long, giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM, Nếu mọi người duy trì thói quen vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng và thường xuyên, sẽ giảm thiểu khả năng hình thành cao răng. Cao răng thường tập trung ở khu vực cổ răng, có màu trắng đục hoặc vàng nhạt. Đối với những người hút thuốc lá, cao răng thường có màu vàng nhưng sẫm hơn.
Cao răng được chia thành hai loại chính: cao răng thường và cao răng huyết thanh. Cao răng thường thường có màu trắng đục hoặc vàng nhạt, sau một thời gian bám trên bề mặt răng và nướu có thể gây ra viêm nướu. Nếu không được điều trị, việc này có thể dẫn đến chảy máu nướu, màu máu sẽ hòa vào mảng cao răng và chuyển thành màu nâu đỏ, được gọi là cao răng huyết thanh.
Cao răng hình thành như thế nào?
Khoảng 15 phút sau khi ăn, một lớp màng vô khuẩn sẽ hình thành trên bề mặt răng. Sự xuất hiện của lớp màng này cung cấp cho vi khuẩn một bề mặt để bám vào. Với thời gian, vi khuẩn sẽ tích tụ và tạo thành mảng bám.
Trong giai đoạn mảng bám, chúng ta có thể loại bỏ chúng thông qua việc sử dụng bàn chải hoặc thăm nha sĩ để làm sạch. Tuy nhiên, khi mảng bám tồn tại lâu, nó sẽ bị vôi hóa bởi các hợp chất muối vô cơ trong nước miệng và các yếu tố khác, làm cho nó trở nên cứng hơn và bám chặt vào bề mặt răng hoặc dưới nướu. Lúc này, mảng bám đã phát triển thành cao răng (hay vôi răng), và việc loại bỏ chúng chỉ có thể được thực hiện tại các phòng nha khoa chuyên nghiệp.
Cao răng hình thành từ đâu?
Cao răng thường được hình thành do những thói quen vệ sinh răng miệng của mỗi người. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến có thể kể đến:
- Không duy trì thói quen vệ sinh răng miệng thường xuyên, bao gồm việc không chải răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
- Không sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển trong các kẽ răng.
- Sử dụng các sản phẩm chứa đường hóa học, như nước ngọt có gas và bánh kẹo, cũng góp phần hình thành mảng bám nhanh chóng.
- Không biết cách chải răng đúng cách có thể dẫn đến việc không làm sạch hoàn toàn bề mặt răng, tạo điều kiện cho sự tích tụ mảng bám, và sau đó phát triển thành cao răng.
Phòng ngừa cao răng như thế nào?
Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho biết, Cao răng không phải là một vấn đề nghiêm trọng ban đầu, nhưng nếu bị bỏ qua và tồn tại trong thời gian dài, có thể dẫn đến các vấn đề như mất răng và hôi miệng.
Để phòng ngừa cao răng, có một số biện pháp sau:
- Thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách và đều đặn, bao gồm việc chải răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
- Tránh việc sử dụng tăm để xỉa răng, vì điều này có thể gây ra chảy máu nướu và mở ra các kẽ răng. Thay vào đó, sử dụng chỉ nha khoa sau khi ăn để làm sạch răng và các kẽ răng.
- Hạn chế tiêu thụ các thức ăn giàu đường và tinh bột, cũng như các loại nước uống có gas. Đây là các loại thức ăn góp phần tạo điều kiện cho mảng bám phát triển nhanh chóng trong miệng.
- Ưu tiên ăn các loại trái cây tự nhiên và sử dụng các loại đường tự nhiên như đường xylitol và sorbitol, có lợi cho sức khỏe của răng miệng.
Tổng hợp bởi benhchuyenkhoa.edu.vn