Search
Thứ Hai 6 Tháng Mười Hai 2021
  • :
  • :

Hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh Gout hiệu quả

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Chia sẻ:

Căn bệnh Gout gây ảnh hưởng đến sự cử động của khớp xương cũng như khó khăn trong việc đi lại của người mắc phải căn bệnh. Dưới đây là những hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh Gout hiệu quả

Hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh Gout hiệu quả

Bệnh Gout là gì?

Các giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết Bệnh gout gây ra các cơn đau khớp xuất hiện vào ban đêm hoặc gần sáng, kèm theo các biểu hiện sưng tấy, xung huyết, nóng đỏ, khó cử động khớp, ảnh hưởng đến việc đi lại, vận động. Bệnh nặng có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như co cứng khớp, biến dạng, teo cơ… Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh mà còn gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt, công việc hàng ngày.

Nguyên nhân gây ra bệnh gout là gì?

Một số nguyên nhân gây ra bệnh gout điển hình sau đây

  • Do bẩm sinh

Đây là nguyên nhân khá hiếm gặp và xảy ra ở trẻ nhỏ do từ khi sinh ra đã bị thiếu hụt men HGPT (hypoxanthineguanine phosphoribosyltransferase), dẫn đến chuyển hóa axit uric không ổn định. Trường hợp bệnh do nguyên nhân này thường rất nặng và khó điều trị.

  • Do di truyền

Do mang gen di truyền từ gia đình, những bệnh nhân này thường có nồng độ purin trong máu cao, axit uric được sinh ra trong quá trình phân hủy purin, làm cho nồng độ axit uric tự nhiên có chiều hướng tăng theo

Hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh Gout hiệu quả

  • Do ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh

Đối với những người người ăn nhiều thực phẩm như nội tạng động vật, tôm, cua, thịt đỏ, nấm, uống nhiều rượu bia… có nguy cơ bị gout cao bởi nồng độ purin trong cơ thể tăng cao tạo điều kiện gia tăng axit uric dẫn đến sự lắng đọng hợp chất này trong khớp và gây bệnh Gout. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh gout thường gặp.

  • Nguyên nhân bệnh lý

Những người bị các bệnh chuyên khoa như đa hồng cầu, tủy xương, suy giảm chức năng gan thận, thừa cân, béo phì, sử dụng thuốc lợi tiểu khiến purin khó phân hủy có nguy cơ bị gout cao..

Hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh Gout hiệu quả

Phòng bệnh là cách tốt nhất để ngăn ngừa những ảnh hưởng do bệnh gây ra. Để có cách phòng ngừa bệnh Gout hiệu quả, bạn nên thực hiện các biện pháp như sau:

  • Kiểm soát cân nặng hợp lý

Thừa cân béo phì cũng kéo theo nhiều hệ quả trong đó có bệnh gout. Do vậy bạn cần kiểm soát cân nặng và duy trì mức cân nặng hợp lý để phòng ngừa bệnh gout.

  • Thực hiện lối sống lành mạnh

Để phòng ngừa bệnh, các bác sĩ bệnh chuyên khoa khuyên các bạn cần rèn luyện cho bản thân một lối sống lành mạnh, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, gia tăng các hoạt động thể chất để rèn luyện sức khỏe và nên đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh và điều trị sớm.