Loading...
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước là cách tốt nhất để phòng ngừa virus corona, sau đây là hướng dẫn 5 bước rửa tay đúng cách.
- Nên ăn gì để tăng cường sức đề kháng phòng ngừa dịch virus corona?
- Các triệu chứng nghi bị nhiễm virus corona cần chú ý
- Những người nào dễ bị nhiễm dịch virus corona mới?
5 bước rửa tay đúng cách “chuẩn không cần chỉnh” phòng ngừa virus corona
Theo các chuyên gia, để phòng ngừa dịch do virus corona thì một trong những biện pháp cần thực hiện là rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch hoặc rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn có chứa cồn. Các chuyên gia cho biết, rửa tay bằng xà phòng và nước sạch có tác dụng làm giảm số lượng các loại vi khuẩn có trên tay, do vậy chúng ta nên thường xuyên rửa tay và giữ cho tay được sạch sẽ.
Trong trường hợp không có xà phòng và nước, bạn có thể thay thế bằng dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa cồn khoảng 60%. Để đạt hiệu quả khi dùng dung dịch rửa tay sát khuẩn, bạn phải sử dụng đủ dung dịch để sát khuẩn toàn bộ tay. Chà xát tay trong khoảng 20 giây và để khô tự nhiên thay vì lau khô.
Hướng dẫn 5 bước rửa tay rửa tay bằng xà phòng đúng cách:
Để rửa tay sạch sẽ và đạt hiệu quả diệt khuẩn tốt nhất, các bác sĩ khuyến cáo người dân cần thực hiện việc rửa tay đúng cách theo các bước như sau:
Bước 1. Đầu tiên bạn hãy làm ướt tay với nước sạch, tắt vòi và thoa xà phòng. Tránh sử dụng nước đựng trong bồn rửa, nó có thể bị nhiễm khuẩn từ trước.
Bước 2. Tiếp theo bạn chà xát hai tay cùng với xà phòng, tạo ma sát, hành động này giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu mỡ và vi trùng gây bệnh từ da.
Bước 3. Bạn hãy chà tay trong ít nhất 20 giây để đảm bảo tay được sạch.
Bước 4. Rửa sạch tay dưới vòi nước sạch.
Bước 5. Cuối cùng bạn hãy dùng khăn sạch để lau khô tay hoặc khô tay hoặc sấy khô. Vi trùng có thể bị lây lan dễ dàng hơn từ tay ướt.
Bạn hãy thực hiện theo đúng các bước rửa tay như trên để tay được sạch sẽ.
Nên rửa tay bằng xà phòng thường xuyên
Nên rửa tay bằng xà phòng khi nào?
Để phòng bệnh chuyên khoa và nhiều bệnh thông thường, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên rửa tay thường xuyên, đặc biệt nên rửa tay vào các thời điểm sau đây:
- Rửa tay trước, trong và sau khi chuẩn bị thức ăn;
- Rửa tay trước khi ăn;
- Rửa tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh;
- Rửa tay sau khi thay tã hoặc rửa ráy cho trẻ sử dụng nhà vệ sinh;
- Rửa tay sau khi ho, hắt hơi hoặc xì mũi.
- Sau khi chạm vào động vật, thức ăn gia súc hoặc chất thải của động vật; và
- Sau khi chạm vào rác.
- Trước và sau khi chăm sóc người bị bệnh;
- Trước và sau khi điều trị vết cắt hoặc vết thương;
Trên đây là hướng dẫn các bước rửa tay đúng cách, mọi người nên thực hiện nghiêm túc các biện pháp phòng bệnh theo khuyến cáo của Bộ Y tế để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và cộng đồng.
Nguồn: Benhchuyenkhoa.edu.vn tổng hợp.
