Loading...
Thói quen sinh hoạt hàng ngày và chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp bạn kiểm soát tốt bệnh lupus ban đỏ. Vậy người bị bệnh Lupus ban đỏ nên ăn gì?
- Bệnh chuyên khoa Lupus ban đỏ
- Cảnh giác những dấu hiệu sức khỏe từ bàn chân của bạn
- Cách điều trị bệnh lupus ban đỏ như thế nào?
Người bị bệnh Lupus ban đỏ nên ăn gì?
Ngoài việc điều trị bệnh lupus ban đỏ tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh cần chú ý đến thói quen sinh hoạt và ăn uống hàng ngày.
Lưu ý trong sinh hoạt dành cho người bệnh lupus ban đỏ.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, bệnh lupus ban đỏ hệ thống có thể được kiểm soát tốt nếu bạn thực hiện tốt những điều sau đây:
- Có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D và omega-3. Một số món ăn cần kiêng cữ, đăc biệt nếu người bệnh có huyết áp cao, bị suy thận hoặc gặp các vấn đề tiêu hóa.
- Không hút thuốc bởi việc hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và có thể làm trầm trọng thêm các tác động của lupus về tim và mạch máu của bạn;
- Hàng ngày nên tập thể dục thường xuyên để cơ thể tăng sức dẻo dai và đề kháng tốt hơn;
- Tránh tiếp xúc ánh nắng trực tiếp, khi đi ra ngoài bạn nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 hoặc cao hơn.
- Nghỉ ngơi vừa đủ, bệnh nhân bị lupus ban đỏ sẽ thấy mệt ngay cả khi cơ thể không cần nghỉ ngơi, do đó, bạn chỉ nên nghỉ vừa đủ và cố gắng vận động nhẹ nhàng thay vì nằm;
- Tuân thủ việc dùng thuốc theo chỉ dẫn, nếu trong quá trình dùng thuốc mà gặp phải những tác dụng phụ thì bạn cần báo ngay cho bác sĩ để xử lý kịp thời.
Người bệnh lupus ban đỏ nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi
Người mắc lupus ban đỏ nên ăn gì?
Các bác sĩ cho biết, chế độ ăn uống hàng ngày có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh lupus ban đỏ. Sau đây là những thực phẩm mà người bệnh lupus ban đỏ nên ăn hàng ngày:
- Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.
- Nên ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt và lúa mì
- Bổ sung các loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo
- Người bị lupus ban đỏ nên ăn những thực phẩm giàu canxi và vitamin D như phô mai, sữa, sữa chua,… giúp ngăn ngừa loãng xương
- Nước: người bệnh lupus ban đỏ nên uống đủ 1,5-2l nước mỗi ngày
Ngoài những món nên ăn như trên, người bị bệnh lupus ban đỏ cần kiêng một số loại thực phẩm như: thực phẩm nhiều chất béo, đồ uống có caffeine, thực phẩm nhiều muối; rượu bia.
Bệnh lupus ban đỏ hay gặp ở nữ giới, biểu hiện của bệnh rất đa dạng nên việc chẩn đoán đôi khi gặp khó khăn. Việc điều trị bệnh lupus chủ yếu là sử dụng nhóm thuốc ức chế miễn dịch. Khi bệnh bùng phát, bác sĩ sẽ sử dụng thuốc theo phác đồ tấn công trong 6-8 tuần cho đến khi lui bệnh và chuyển sang phác đồ điều trị duy trì. Các thuốc ức chế miễn dịch có nhiều tác dụng phụ, chính vì thế khi dùng thuốc trị bệnh bạn nên sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ và tái khám thường xuyên ngay cả khi lui bệnh.
Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.
Nguồn: Benhchuyenkhoa.edu.vn tổng hợp.
