Search
Thứ Tư 25 Tháng Năm 2022
  • :
  • :

F0 có nên uống cà phê?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (4 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Chia sẻ:

Rất nhiều người Việt có thói quen uống cà phê hằng ngày để duy trì sự tỉnh táo, vậy với người mắc COVID-19 có nên uống?

Caffeine là chất kích thích, màu trắng, vị đắng, xuất hiện tự nhiên trong hơn 60 loại thực vật, bao gồm hạt cà phê, lá trà và vỏ cacao (được sử dụng để làm sô cô la). Chúng hoạt động bằng cách kích thích não và hệ thần kinh trung ương, giúp con người tỉnh táo và ngăn ngừa sự mệt mỏi.

Theo BS Cao đẳng Dược Sài Gòn, cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) coi caffeine vừa là phụ gia thực phẩm vừa là thuốc. Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, uống cà phê cũng có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe như lợi tiểu, chống oxy hóa, giảm viêm, ngăn ngừa các bệnh mạn tính, bao gồm cả béo phì.

Từ lâu, rất nhiều người Việt Nam có thói quen uống cà phê hằng ngày, đặc biệt là với khẩu vị đậm đà (với hàm lượng caffeine cao). Trung bình, một tách cà phê chứa khoảng 95mg caffeine. Tuy nhiên, nếu uống quá 400 miligam caffeine mỗi ngày, cà phê có thể gây một số phản ứng bất lợi cho sức khỏe như khó ngủ, mất ngủ, cồn ruột, hồi hộp, lo lắng, tăng nhịp tim, tăng huyết áp…

Vậy bệnh nhân COVID-19 có cần uống cà phê? Theo BS Cao Đẳng Dược, chế độ dinh dưỡng tốt kết hợp sở hữu liệu pháp điều trị giúp ngăn ngừa, hỗ trợ và khắc phục tình trạng nhiễm trùng, góp phần chống lại đại dịch COVID-19, đồng thời góp phần hà tằn hà tiện chi phí, nguồn lực cho hệ thống chăm nom sức khoẻ cũng như cho cá nhân và gia đình người bệnh.

Người mắc COVID-19 thường bị mất nước và một số chất điện giải như natri, kali do sốt, viêm phổi và nhiễm trùng, do đó tăng cường bổ sung nước để bù lại lượng nước đã mất giúp cho thân thể mau phục hồi là siêu cần thiết. Cần uống rộng rãi nước sở hữu lượng 40-45ml/kg cân nặng/ngày, tỉ dụ một người 50kg buộc phải uống khoảng 2,5 lít nước một ngày. Do cà phê có tính lợi tiểu làm nâng cao đào thải nước buộc phải ko nên dùng cho bệnh nhân COVID-19. Nên uống nước ấm và nhiều lần trong ngày, giảm thiểu tình trạng chỉ uống khi thấy khát. Người bệnh cần uống nước lọc, nước ép hoa quả.

Bên cạnh đó, khi mắc COVID-19, tâm lý chung của mọi người bệnh là vô cùng lo lắng, găng tay kèm theo triệu chứng mệt mỏi, khó ngủ, mất ngủ… Việc uống đồ uống chứa đa dạng caffeine gây kích thích tâm thần như cà phê sẽ không thấp cho sức khỏe. Ngoài ra, cà phê còn gây tăng nhịp tim sẽ ko thấp cho bệnh nhân với bệnh nền như nâng cao huyết áp, đái tháo đường…

Theo BS Cao đẳng kỹ thuật hình ảnh y học. Đặc biệt, trong giả dụ người mắc COVID-19 mang triệu chứng sốt cao, tiêu chảy, buồn nôn… không cần uống cà phê để phòng nguy cơ mất nước. Cách tốt nhất để tăng cường thể trạng là ăn uống đủ dinh dưỡng, uống nước ấm, nếu có sốt buộc phải uống rộng rãi nước và uống dung dịch oresol để bù nước và điện giải.