Chuyên gia hướng dẫn điều trị bệnh ho khan hiệu quả

Bệnh ho khan gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Người mắc ho khan cần được thăm khám và điều trị bệnh ho khan theo phác đồ.

• Phòng chữa bệnh khàn tiếng hiệu quả ở trẻ nhỏ
• Hỏi đáp bệnh học – Phương pháp điều trị bệnh hen hiệu quả nhất
• Hỏi đáp bệnh học – Dấu hiệu nhận biết bệnh cúm?

Ho khan và cách điều trị hiệu quả tại nhà

Chúng ta thường dễ bị ho và kèm theo đờm, bệnh thường gặp trong mùa lạnh hoặc khi bị cảm cúm. Các chuyên gia y tế từ Trường Cao đẳng Y dược Pasteur sẽ hướng dẫn điều trị bệnh ho khan như sau

Ho khan là gì?

Ho khan là ho không tiết ra đờm hoặc chất nhầy, có thể gây ra cảm giác nhột, cổ họng ngứa, kích thích khiến bạn ho không kiểm soát được và ho kéo dài. Ho khan được chia làm hai loại: cấp tính hoặc mãn tính. Ho khan mãn tính thường kéo dài hơn 8 tuần, bạn nên đi gặp bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn:

• Thở khò khè
• Cảm giác có gì đó bị mắc kẹt trong cổ họng
• Khó thở
• Khó nuốt

Những phương pháp điều trị ho khan hiệu quả tại nhà

Ngoài cách điều trị bệnh ho khan bằng thuốc, bạn có thể áp dụng một số biện pháp tự nhiên, dễ dàng thực hiện tại nhà. Bên cạnh tuân thủ chỉ định, hướng dẫn trị bệnh ho khan của Bác sĩ thì bạn có thể áp dụng thêm những phương pháp sau đây để làm thuyên giảm triệu chứng ho khan, để giảm ngay hiệu quả cảm giác khó chịu thể trở thành mạn tính.

Điều trị ho khan bằng tinh dầu

Tinh dầu bạc hà là một loại tinh dầu thông dụng được nhiều người biết đến với khả năng trị ho khan hiệu quả. Có công dụng làm mát, làm dịu những mô bị kích thích và giảm phản xạ ho. Bạn có thể tìm mua những viên ngậm có chứa những tinh chất từ ​​họ cây bạc hà.

Điều trị ho khan bằng súp loãng, trà hoặc những loại đồ uống nóng

Những loại thực phẩm, thức uống lỏng, ấm như súp, trà có thể giúp cơ thể bổ sung độ ẩm đồng thời giảm đau họng tức thì, cổ bớt kích ứng và những cơn ho khan cũng giảm dần.

Điều trị ho khan bằng mật ong

Nhờ có đặc tính chống viêm nên mật ong có thể giúp giảm viêm ở cổ họng, làm long đờm và dịu những cơn đau họng. Bạn chỉ cần lấy một ít mật ong thêm vào tách trà ấm hoặc pha với nước ấm và chanh là đã có một liều thuốc trị ho khan nhanh nhất và đơn giản nhất tại nhà.

Điều trị ho khan nước lọc

Ngoài việc pha mật ong như ở trên thì còn có một cách điều trị đơn giản hơn đó là uống nhiều nước. Trường hợp cổ họng không đủ độ ẩm, bạn rất dễ bị kích ứng dẫn đến ho khan. Do đó, cần phải bổ sung thật nhiều nước và chia làm nhiều lần trong ngày.

Bạn có thể uống khoảng 8 ly nước lọc không lạnh, uống từ từ để thấm ướt và giữ ẩm cho vùng hầu họng.

Bệnh ho khan cần điều trị sớm

Những loại thảo mộc

Theo các giảng viên Y học cổ truyền tại Trường Cao đẳng Y dược Pasteur cho biết: Có nhiều loại thảo mộc có đặc tính chống viêm, giàu chất oxy hóa vừa có thể giúp giảm tình trạng sưng cổ họng vừa có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.

Sau đây là một số loại thảo mộc thông dụng thường được sử dụng như gia vị để nêm nếm trong bữa ăn hàng ngày hoặc dùng pha trà có sẵn trong nhà bếp bao gồm:

• Xạ hương (húng tây)
• Bạc hà
• Rễ cây cam thảo
• Nghệ
• Tỏi
• Rễ cây thục quỳ

Vitamin

Vitamin là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể cần để duy trì ổn định những hoạt động chức năng. Mỗi loại vitamin khác nhau sẽ có công dụng khác nhau, chẳng hạn như vitamin C đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch. Bên cạnh việc bổ sung Vitamin qua nguồn thực phẩm, bạn có thể tìm mua những viên uống bổ sung vitamin tại nhà thuốc.

Những biện pháp phòng ngừa ho khan hiệu quả

Để chăm sóc cá nhân, người bệnh tránh bị ho khan thì với kinh nghiệm chăm sóc người bệnh của các giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng tại Trường Cao đẳng Y dược Pasteur chia sẻ: Ngoài những biện pháp điều trị ho khan tại nhà thì thay đổi lối sống cũng là một cách hữu ích để trị ho khan, đặc biệt là ho khan mạn tính để cải thiện những triệu chứng ho như:

• Không hút thuốc, tránh khói thuốc lá.
• Uống nhiều nước.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm để làm ẩm không khí.
• Tạo môi trường phòng ngủ lành mạnh để hạn chế những chất kích thích gây ho khan.
• Ngậm kẹo ho.
• Dùng thuốc giảm ho.
• Kê đầu cao khi nằm.
• Tắm nước nóng.
• Giữ vệ sinh giường ngủ.
• Tránh những tác nhân gây kích ứng.
• Súc miệng bằng nước muối.

Bài viết hướng dẫn điều trị bệnh ho khan hiệu quả chỉ mang tính chất tham khảo. Người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám bệnh chuyên khoa hô hấp và có phác đồ điều trị phù hợp.

Nguồn: benhchuyenkhoa.edu.vn tổng hợp