Các bệnh về tim mạch mà người cao tuổi thường gặp

Khi bước vào giai đoạn cao tuổi các mạch máu sẽ trở nên cứng và mất tính linh hoạt, dẫn đến tình trạng tim phải làm việc hơn và kéo dài. Hiện tượng này làm cho cơ tim dày lên, tạo điều kiện cho các bệnh tim mạch phát triển.

• Tham khảo những cách giúp giảm huyết áp hiệu quả
• Những dấu hiệu bất thường cảnh báo hệ tiêu hóa có vấn đề
• Dấu hiệu nhận biết và điều trị bệnh tiểu đường type 1 như thế nào?

Các bệnh về tim mạch mà người già thường gặp

Theo các bác sĩ, giảng viên Cao đẳng Y Dược Hà Nội: Các bệnh tim mạch thường xảy ra phổ biến ở người già, bao gồm xơ vữa động mạch, làm thay đổi cấu trúc mạch máu, làm hẹp lòng mạch và gây sự dày lên của thành mạch. Tình trạng này gây ra nhiều bệnh lý, bao gồm cao huyết áp và xơ vữa mạch máu, gây thiếu máu cho cơ tim. Nghiêm trọng hơn, nó có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim và cuối cùng gây suy tim.

Tìm hiểu nguyên nhân gây nên bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Khi quá trình lão hóa ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch, mạch máu mất dần tính đàn hồi và dẫn đến xơ vữa. Sự hẹp lại của lòng mạch máu khiến tim phải làm việc hơn để đảm bảo cung cấp đủ máu cho tế bào, đặc biệt là cơ quan não.

Xơ vữa mạch máu gây tăng dòng chảy của máu và áp lực chảy, dẫn đến bệnh tăng huyết áp. Việc tim phải làm việc cường độ cao hơn, với tần số co bóp tăng lên, sẽ gây suy tim như một hậu quả.

Do mạch máu trở nên xơ cứng và mất tính linh hoạt, tim phải làm việc vượt quá mức bình thường. Trạng thái này kéo dài sẽ dẫn đến tăng dày của tim, đồng thời lượng máu chảy vào tim tăng lên. Tuy nhiên, do các mạch máu đã bị xơ và hẹp, điều này dẫn đến tình trạng thiếu máu cơ tim. Nguy cơ nghiêm trọng hơn là xảy ra nhồi máu cơ tim.

Những triệu chứng và cách phòng bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Những triệu chứng của bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Theo các bác sĩ bệnh chuyên khoa, Nếu người cao tuổi bắt đầu có các triệu chứng điển hình như đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, hoặc suy giảm đột ngột trong tình trạng sức khỏe, quan trọng là đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất ngay lập tức để được khám và điều trị kịp thời.

Cách phòng bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Dưới đây là một số phương pháp để ngăn ngừa bệnh tim mạch cho người cao tuổi:

• Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học và tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo. Chất béo có thể chứa nhiều cholesterol không tốt cho sức khỏe tim mạch.
• Kiểm soát cân nặng nếu gặp tình trạng béo phì, vì quá trình tăng cân có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia và thuốc lá. Chất nicotine trong thuốc lá có thể làm tăng nhịp tim, huyết áp, giảm oxy và gây tổn thương cho mạch máu.
• Thực hiện vận động thường xuyên để tăng tiêu hao năng lượng, giảm nồng độ cholesterol trong máu và huyết áp. Vận động cơ thể cũng giúp cơ bắp mạnh mẽ, tăng tính đàn hồi và linh hoạt của tim và mạch máu.
• Hạn chế tình trạng căng thẳng và stress. Stress có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp, do đó, cần tìm cách giảm căng thẳng và duy trì tâm lý thoải mái.

Theo giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho hay, quan trọng là người cao tuổi nên thường xuyên đi khám và kiểm tra sức khỏe theo lịch trình định kỳ, khoảng mỗi 6 tháng một lần. Điều này giúp đảm bảo sức khỏe và phát hiện sớm các dấu hiệu ban đầu của các bệnh liên quan đến tim mạch.