Chóng mặt là triệu chứng phổ biến, có thể do căng thẳng hoặc bệnh lý nghiêm trọng gây ra. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị sẽ giúp bạn phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe hiệu quả hơn.
Chóng mặt là triệu chứng phổ biến
Nội dung bài viết
Nguyên nhân gây chóng mặt
Bác sĩ giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn cho biết chóng mặt là cảm giác mất thăng bằng, khiến người bệnh có cảm giác mọi thứ xung quanh đang xoay tròn hoặc bản thân đang nghiêng ngả. Trong nhiều trường hợp, người bệnh khó giữ vững tư thế và có nguy cơ bị ngã.
Một trong những nguyên nhân phổ biến gây chóng mặt là do rối loạn ở tai trong – cơ quan giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì thăng bằng thông qua việc truyền tín hiệu về vị trí và chuyển động của cơ thể đến não bộ.
Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV): Do sự dịch chuyển bất thường của các tinh thể canxi trong ống bán khuyên của tai trong, thường gặp ở người lớn tuổi hoặc không rõ nguyên nhân cụ thể.
- Rối loạn thính lực (bệnh Meniere): Là tình trạng tích tụ dịch trong tai trong, gây ra áp lực làm rối loạn chức năng cân bằng và thính giác. Triệu chứng có thể bao gồm chóng mặt, ù tai và giảm thính lực.
- Viêm dây thần kinh tiền đình: Do nhiễm virus gây viêm tai trong, dẫn đến rối loạn truyền tín hiệu thần kinh về thăng bằng đến não, gây cảm giác mất phương hướng.
- Các nguyên nhân khác: Bao gồm chấn thương vùng đầu cổ, đột quỵ, khối u não, tổn thương tai trong hoặc tình trạng đau nửa đầu cũng có thể là nguyên nhân gây chóng mặt.
Việc xác định đúng nguyên nhân là yếu tố then chốt để điều trị hiệu quả tình trạng này.
Dấu hiệu nhận biết cơn chóng mặt
Triệu chứng chóng mặt là biểu hiện bệnh lý thường gặp có thể biểu hiện ở nhiều dạng khác nhau, tùy theo nguyên nhân và cơ địa từng người. Một số dấu hiệu thường gặp bao gồm:
- Cảm giác quay cuồng, mọi vật xung quanh như đang chuyển động.
- Mất thăng bằng, cơ thể đung đưa hoặc nghiêng về một phía.
- Cảm giác như sắp ngã hoặc đang rơi.
Ngoài ra, người bệnh có thể kèm theo các biểu hiện sau:
- Buồn nôn hoặc nôn mửa.
- Mắt chuyển động bất thường hoặc giật nhãn cầu.
- Ù tai, giảm thính lực.
- Đau đầu, vã mồ hôi hoặc cảm thấy loạng choạng.
Các triệu chứng này có thể kéo dài từ vài phút đến hàng giờ và có thể xuất hiện một cách đột ngột. Việc nhận diện sớm các dấu hiệu sẽ giúp can thiệp điều trị kịp thời, giảm thiểu nguy cơ biến chứng.
Phương pháp điều trị chóng mặt
Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Trong một số trường hợp nhẹ, triệu chứng chóng mặt có thể tự thuyên giảm nhờ khả năng thích nghi của não bộ.
Dưới đây là các phương pháp điều trị thường được áp dụng:
- Phục hồi chức năng tiền đình: Đây là một dạng vật lý trị liệu nhằm rèn luyện hệ thống tiền đình hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể sử dụng các giác quan khác như thị giác và cảm giác cơ thể để duy trì thăng bằng.
- Điều trị bằng thuốc: Tùy theo nguyên nhân, bác sĩ có thể kê thuốc chống chóng mặt, thuốc chống viêm, thuốc kháng sinh hoặc steroid nếu nguyên nhân do viêm hoặc nhiễm trùng.
- Phẫu thuật: Trường hợp bệnh do khối u, chấn thương vùng đầu hoặc não, phẫu thuật có thể là phương pháp điều trị triệt để.
Việc tuân thủ đúng phác đồ điều trị và theo dõi sát tình trạng sức khỏe là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh hiệu quả.
Những lưu ý khi bị chóng mặt
Bên cạnh điều trị y tế, người bệnh cũng cần chú ý điều chỉnh lối sống và sinh hoạt để hạn chế cơn chóng mặt tái phát:
- Đi lại cẩn thận, có thể sử dụng gậy hỗ trợ nếu cần.
- Tránh thay đổi tư thế đột ngột như đứng dậy quá nhanh.
- Giữ không gian sống gọn gàng, tránh đặt vật dụng gây cản trở hoặc dễ vấp ngã.
Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn tuyển sinh năm 2025
- Khi cảm thấy chóng mặt, nên ngồi hoặc nằm nghỉ ở tư thế an toàn.
- Hạn chế lái xe hoặc vận hành máy móc nếu thường xuyên chóng mặt.
- Tránh sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê.
- Uống đủ nước, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin cần thiết.
- Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý và tránh để cơ thể căng thẳng kéo dài.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt nếu có tác dụng phụ.
Bác sĩ Cao đẳng Y Sài Gòn chia sẻ, việc hình thành thói quen sống lành mạnh không chỉ giúp phòng ngừa chóng mặt mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện.
Chóng mặt là một triệu chứng thường gặp nhưng không nên xem nhẹ, đặc biệt khi đi kèm với các biểu hiện bất thường khác. Việc xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Đồng thời, người bệnh cũng nên duy trì lối sống khoa học, tinh thần thoải mái để hạn chế nguy cơ tái phát. Nếu bạn hoặc người thân thường xuyên bị chóng mặt, đừng chủ quan – hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn kịp thời.
