Loading...
Điều trị bệnh đau lưng sẽ trở nên dễ dàng và hiệu quả nếu người bệnh xác định được nguyên nhân gây bệnh cũng như có một chế độ sinh hoạt khoa học.
- 7 tác nhân gây ra bệnh đau lưng bạn đã biết?
- Thoái hóa cột sống cổ và cột sống thắt lưng và phương pháp đẩy lùi
- Dược sĩ mách bạn những dấu hiệu của bệnh đau vai gáy cấp
Lấy nguyên nhân làm phương pháp điều trị bệnh đau lưng hiệu quả
Đau lưng ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại khi con người thường xuyên đối diện với những nguy cơ mắc bệnh, thậm chí còn không biết rằng chúng là nguyên nhân gây bệnh đau lưng cũng như một loạt các bệnh về cơ xương khớp.
Đau lưng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau mà ở đó có những nguyên nhân tiềm ẩn nếu không có chuyên môn hoặc không chú ý đến những thay đổi trong thói quen sinh hoạt, làm việc hay sự bất thường của cơ thể thì bạn khó lòng có thể biết được chính xác nguyên nhân gây bệnh. Trong khi đó, tìm ra nguyên nhân là một trong những điều kiện đầu tiên để các bác sĩ có thể đưa ra hướng điều trị phù hợp với tình hình thể trạng của người bệnh. Ở mỗi một trường hợp sẽ có những hướng điều trị bệnh đau lưng khác nhau, cụ thể vào từng nguyên nhân như sau:
Các phương pháp điều trị bệnh đau lưng
- Đau lưng do thiếu vitamin D
Nếu bạn là người không thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay ít tiêu thụ những nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin D như sữa, gan, dầu cá,… thì cần đến ngay các cơ sở y tế để làm xét nghiệm máu kiểm tra lượng vitamin D trong cơ thể. Bởi đối với canxi và vitamin D là bộ phận không thể tách rời và mỗi người cần đảm bảo một lượng canxi cần thiết cho cơ thể bằng cách chú ý đến hàm lượng trên mỗi sản phẩm, uống sữa, nước khoáng giàu canxi…
- Đau lưng do nghi trượt đĩa đệm hoặc giãn dây chằng
Đối với những trường hợp như nghi ngờ bị trượt đĩa đệm hoặc giãn dây chằng, bạn nên để người bệnh nằm ngửa và không hoạt động trong vài ngày. Chú ý nên kê đệm ở chỗ khoeo chân và lưng, sử dụng các thuốc giảm đau uống kèm theo đắp khăn nóng.
Tuyển sinh Cao đẳng điều dưỡng Hà Nội năm 2019
- Đau lưng do thừa cân
Thừa cân cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng cũng như các bệnh đau nhức xương khớp khác như tăng tình trạng đau thoát vị đĩa đệm, bệnh thoái hóa,…Theo đó để có thể điều trị bệnh đau lưng hiệu quả từ nguyên nhân này, bạn nên thực hiện phương pháp giảm cân an toàn bằng cách rèn luyện thể dục thể thao, áp dụng chế độ ăn kiêng hợp lý cũng như thực hiện các bài tập chống đau lưng phù hợp.
- Đau giữa lưng do loét dạ dày
Theo chuyên gia Truong Cao dang Duoc Sai Gon cho biết: Loét dạ dày được xếp vào danh sách một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng hiện nay. Để xem mức độ loét dạ dày đến đâu, các bác sĩ sẽ thực hiện phương pháp nội soi và khi chẩn đoán do nguyên nhân này thì người bệnh sẽ được yêu cầu dừng ngay thuốc kháng viêm hoặc aspirin giảm đau, vì chúng có thể làm trầm trọng thêm vết loét và làm chảy máu dạ dày.
Trong trường hợp nội soi không thấy dấu hiệu của loét dạ dày thì bạn có thể gặp vấn đề ở tuyến tụy, đại tràng hoặc sỏi thận. Với những trường hợp này, các bác sĩ sẽ thiện hiện giải pháp siêu âm để tim ra nguyên nhân chính xác nhất, từ đó đưa ra phương pháp điều trị bệnh đau lưng hợp lý.
- Người bị đau thắt lưng
Những người bị đau thắt lưng cần nằm ngửa, người hơi ưỡn, hai gối co. Nếu cơn đau đến đột ngột thì người bệnh cần dừng lại tất cả mọi hoạt động và nghỉ ngơi ngay lập tức. Nếu bị bệnh đau lưng mạn tính, dai dẳng thì cần hạn chế làm việc nặng, đặc biệt là những bệnh cần nhiều sức, khuân vác,… và nghỉ ngơi nhiều hơn.
- Đau lưng do lao, đường mật, nhiễm trùng đường tiết niệu
Đối với trường hợp này, bạn nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa xương khớp để có thể định chính xác nguyên nhân cũng như cách điều trị phù hợp nhất.
Dù bất kỳ nguyên nhân nào, đau lưng ra sao thì phương pháp điều trị bệnh đau lưng phải kể đến chính là điều chỉnh lại thói quen đứng, ngồi, làm việc sao cho đúng tư thế. Người bệnh nên nằm trên phản, giường cứng, không nằm đệm hoặc võng, thường xuyên tập luyện hoặc dùng châm cứu bấm huyệt trong Y học Cổ truyền từ những thấy thuốc được đào tạo bài bản để đạt được hiệu quả cao nhất.
Nguồn: Bệnh chuyên khoa
