Loading...
Nội dung bài viết
Viêm họng là một bệnh không còn quá xa lạ với nhiều người. Cần phải giữ gìn và biết những thực phẩm không nên ăn mới giúp bệnh có thể nhanh khỏi trong thời gian ngắn.
- Mách bạn một số cách chữa viêm loét miệng tại nhà cực kỳ hiệu quả
- 3 liệu pháp đơn giản đánh tan bệnh gút bạn cần biết
- Bệnh suy nhược thần kinh cùng với những dấu hiệu thường thấy
Những thực phẩm cần nên tránh khi bị viêm họng
Tìm hiểu về bệnh viêm họng
Viêm họng là bệnh mà khi đó niêm mạc họng và hầu bị viêm. Tương tự các loại bệnh viêm khác, viêm họng có thể là cấp tính hay mạn tính. Đa số các trường hợp viêm họng do virus gây ra (40 – 80%), còn lại là do một số tác nhân khác như vi khuẩn, nấm hay các chất kích thích như hóa chất hoặc chất gây ô nhiễm. Viêm họng thường đi kèm với ho và sốt cao.
Một số thực phẩm nên tránh khi bị viêm họng
Theo kênh tuyển sinh Y dược chính quy khi bị bệnh viêm họng lưu ý là nên tăng cường các loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể để hỗ trợ nhanh khỏi bệnh. Ngoài ra còn để bảo vệ niêm mạc họng,thức ăn được chế biến dưới dạng mềm, lỏng,…giúp việc ăn uống thuận tiện hơn. Bên cạnh đó, nếu mắc phải bệnh đường hô hấp này, bạn cũng cần nên tránh sử dụng 1 số thực phẩm sau đây :
Thực phẩm quá lạnh hay quá nóng
Theo giảng viên Văn bằng 2 Cao đẳng Dược có nói đến việc khi chúng ta nên dùng thức ăn đồ uống lạnh nhiều có thể là nguyên nhân gây bệnh viêm họng. Và thời điểm này nếu không lưu ý loại bỏ, dùng thức ăn nước uống quá lạnh hoặc quá nóng khiến cơ thể phải huy động năng lượng để giữ cho nhiệt độ cơ thể được ổn định khiến sức đề kháng càng yếu đi, vì vậy sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Các đồ uống chứa nhiều chất kích thích và cồn
Uống nhiều rượu bia, thuốc lá và nhiều chất kích thích khác sẽ gây ra nhiều cái có hại cho người bị viêm họng mà bạn không chú ý loại bỏ hoặc hạn chế tối đa. Chúng làm tăng cảm giác khô rát cổ họng, khiến tình trạng ho nhiều hơn,… Nếu không kiêng những thứ trên thì viêm họng sẽ rất lâu khỏi.
Các món cay, nướng, chiên
Khi ăn các loại thực phẩm có lẫn gia vị như: tiêu, ớt hay được chế biến dưới dạng: nướng hoặc chiên lúc này khá bất lợi cho quá trình viêm họng được phục hồi. Do đó nên hạn chế dùng chúng cho đến khi bệnh được khỏi hẳn.
Những thực phẩm nên tránh khi mắc viêm họng
Các loại thực phẩm gây ra kích ứng ở cổ họng
Các thực phẩm có vị chua với nồng độ axit cao hay những loại hạt khô như ngô, lạc,… nhiều khả năng làm tình trạng bệnh của bạn trở nên nặng hơn. Chính vì điều này, hãy lưu ý không nên sử dụng chúng.
Đồ ngọt và nước uống có ga
Đồ uống có ga có thể gây kích ứng, gây trào ngược axit làm tổn thương niêm mạc họng. Theo đó, đồ ngọt cũng không ngoại lệ khi bị viêm họng bởi chúng có thể sức miễn dịch của cơ thể bị giảm sút nghiêm trọng nếu bạn dùng quá nhiều
Thực phẩm khô cứng
Bánh quy, bánh mì khô,… nếu sử dụng khi bạn bị viêm họng sẽ gây ra những tác động xấu khiến bệnh lâu khỏi. Do chúng ở dạng khô cứng, có thể khiến cổ họng bị tổn thương vì những vết xước. Thực phẩm mềm và dễ nuốt như sữa chua, trứng, khoai tây, ngũ cốc nấu chín,… sẽ phù hợp cho bạn trong quá trình điều trị bệnh viêm họng.
Qua bài viết này hy vọng các bạn có thể tìm hiểu rõ được và tìm ra cách chăm sóc sức khỏe bản thân một cách hợp lý.
Nguồn: benhchuyenkhoa.edu.vn
