Search
Chủ Nhật 21 Tháng Một 2018
  • :
  • :

Khỏi lo bị ngạt mũi với 7 phương pháp trị liệu đơn giản tại nhà

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Chia sẻ:

Bệnh nghẹt mũi không còn quá xa lạ khi tiết trời chuyển sang đông. Ngoài việc dùng thuốc kháng sinh, có nhiều phương pháp trị bệnh đơn giản hiệu quả cao mà nhiều người chưa biết.

Trị ngạt mũi hiệu quả

Trị ngạt mũi hiệu quả

Tìm hiểu nguyên nhân và cách trị ngạt mũi hiệu quả

Theo kênh thông tin tuyển sinh y dược chính quy có đề cập đến nguyên nhân gây bệnh là do mùa hè nằm quạt và điều hòa nhiều, những ngày lạnh vào mùa đông hay khi thời tiết trở trời dễ bị nghẹt mũi, ngạt mũi. Ngạt mũi hay nghẹt mũi, tắc mũi làm bạn phải thở bằng miệng khá bứt rứt và khó chịu thậm chí mệt mỏi không chỉ lúc làm việc, sinh hoạt mà ngay cả lúc ngủ.

7 phương pháp chữa ngạt mũi nhanh và công hiệu

Khi bị nghẹt mũi, ngạt mũi hãy thử dùng một vài mẹo dưới đây sẽ giúp bạn trị nghẹt mũi hiệu quả, chữa ngạt mũi đơn giản ngay tại nhà.

Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý trị ngạt mũi

Bạn có thể mua nước muối sinh lý ở hiệu thuốc hoặc tự pha nước muối tại nhà để chữa ngạt mũi, trị nghẹt mũi. Nước muối có tính sát khuẩn rất tốt, chống viêm nhiễm, loại bỏ vi khuẩn, làm loãng nước mũi đặc và thông mũi nhanh chóng. Mỗi ngày, bạn nhỏ mũi bằng nước muối từ 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 giọt cho đến khi hết ngạt mũi. Cách chữa ngạt mũi nhanh bằng nước muối sinh lý.

Xông hơi với nước nóng chữa sổ mũi, ngạt mũi

Chỉ mất vài phút xông hơi với nước nóng, mũi sẽ hết bị ngạt ngay tức thì. Bạn cho nước nóng vào một chiếc bát to hoặc chậu, có thể thêm vài giọt tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm.

Xông hơi chữa dứt điểm ngạt mũi

Xông hơi chữa dứt điểm ngạt mũi

Sau đó, kề mặt trên miệng bát (hoặc chậu) và hít hà hơi nước bốc lên. Hơi nước nóng sẽ giúp thông mũi, là cách chữa ngạt mũi bằng đẩy sạch nước mũi nhầy ra ngoài, trị nghẹt mũi, sổ mũi hiệu quả.

Uống trà gừng, trà bạc hà thuốc trị nghẹt mũi

Cách này giúp bạn trị nghẹt mũi nhanh chóng lại dễ làm. Gừng và bạc hà chứa tinh dầu thơm, cay sẽ giúp chữa nghẹt mũi, thông mũi, mát họng, long đờm, giảm chứng viêm mũi và trị ngạt mũi, tắc mũi hiệu quả. Bạn có thể uống một cốc trà gừng, trà bạc hà hoặc hãm lá bạc hà hay vài lát gừng tươi với nước sôi sau đó nhâm nhi sẽ thấy chứng nghẹt mũi, sổ mũi được cải thiện đáng kể.

Tắm nước ấm cách trị sổ mũi nghẹt mũi

Khi bị nghẹt mũi, sổ mũi, khó thở, người mệt mỏi, hãy tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm pha tinh dầu bạc hà, tinh dầu trà hay gừng tươi giã nhuyễn. Cách trị nghẹt mũi này đơn giản nhưng rất hiệu quả và có tác dụng nhanh chóng. Hơi nước ấm và tinh dầu khiến cơ thể thoải mái, thư giãn, lưu thông mạch máu, thông mũi, trị sổ mũi và giúp bạn thở thoải mái, dễ chịu hơn.

Ăn thức ăn cay “thuốc trị sổ mũi”

Nhiều người có cách trị nghẹt mũi, trị sổ mũi đó là ăn thức ăn cay, giúp làm thông mũi, hít thở thoải mái hơn. Khi bị ngạt mũi, sổ mũi bạn có thể thêm vào món ăn thực phẩm có vị cay như tiêu, ớt, mù tạt; tính cay nóng của thực phẩm sẽ kích thích màng nhầy trong mũi, chảy nước mũi, giúp thông mũi, long đờm, chữa ngạt mũi nhanh.

Ngửi hành tây “thuốc trị ngạt mũi”

Hành tây có mùi khó chịu, cay, nồng nhưng lại là mẹo trị nghẹt mũi nhanh chóng, cách chữa sổ mũi đơn giản bạn có thể thực hiện ngay ở nhà. Hành tây trị ngạt mũi hiệu quả mà lại không có bất cứ tác dụng phụ nào. Cách chữa ngạt mũi bằng sử dụng hành tây giúp chữa nghẹt mũi rất đơn giản, bạn cắt nhỏ hành tây rồi cho vào khăn mỏng, dùng để ngửi nhiều lần trong ngày cho đến khi hết ngạt mũi.

Ngửi dầu bạc hà trị ngạt mũi

Hít hà mùi hương tinh dầu bạc hà có tác dụng kích thích các mạch máu giãn ra, làm thông mũi, sát trùng đường hô hấp và giúp trị ngạt mũi, sổ mũi. Vì thế, khi bị ngạt mũi, sổ mũi bạn hãy ngửi tinh dầu bạc hà, sẽ giúp thông mũi, họng, hết nghẹt mũi và tạo cảm giác rất dễ chịu.

Trên đây là những phương pháp có thể trị ngạt mũi đơn giản tại nhà. Hy vọng qua bài viết các bạn có thể trang bị cho mình kiến thức để khi mắc bệnh có thể chữa khỏi nhanh chóng. Ngoài ra các bạn có thể vào chuyên mục bệnh thường gặp để có thể xem thêm thông tin về những bệnh khác.

Nguồn: benhchuyekhoa.edu.vn